Paredzētas 5 Online nodarbības plkst.18.30 – 20.00. Pirmdienās16.03.20., 23.03.20., 30.03.20., 6.04.20., un Ceturtdiien 09.04.20.

Dalības maksa 25.00 EUR .

Visas, FB slēgtajā grupā: jogas studija “Austras koks” Online, notikušās nodarbības būs pieejamas 1 mēnesi.
PIRMS ANKETAS NOSŪTĪŠANAS LŪDZAM IZLASĪT DALĪBAS NOTEIKUMUS.

Pievienoties slēgtajais FB grupai var caur šo linku. Jūsu pieteikums tiks apstiprināts tiklīdz būs saņemts maksājums.
https://www.facebook.com/groups/203905240695859/

 Slēgtajā FB grupā Jogas studijas “Austras koks” online esošos video ierakstus ir aizliegts izplatīt (copy, share) sociālajos tīklos, internetā un aizliegts nodot personām, kuras nav slēgtajā grupā.

2019.gada 30.septembrī plkst. 18.30. mājīgajās un vienmēr mainīgajās Kalnciema kvartāla galerijas telpās gaidīšu visus, kurus vilina jogas daudzveidība, iepazīties ar B.K.S. Ajengāra jogu.
Nodarbības laikā izmēģināsim dažādas āsanas (pozas).  Būs iespēja sajust un iepazīt savu ķermeni. Mīļi gaidīti visi (jauni, stīvi, tievi, apaļi, lokani, padzīvojuši, smaidīgi, norūpējušies utt.).
Joga ir domāta katram no mums!


Joga pie Jūras Ragaciemā 2019

NĀKOŠĀS TIKŠANĀS:
  1. Piektdien 28.06., plkst.19.30
  2. Piektdien 05.07., plkst.19.30
  3. Piektdien 26.07., plkst.19.30
  4. Piektdien 02.08., plkst.19.30
  5. Piektdien 16.08., plkst.19.00
  6. Piektdien 23.08., plkst.19.00
  7. Piektdien 30.08., plkst.19.00

Līdzi jāņem : paklājiņš, 2 pledi vai lielie dvieļi, silta jaciņa un zeķītes.

Pieteiktties pa tālr.28300255, vai izmantojot pieteikuma formu.

Reizēm notiek papildus nodarbības

Svētdienu vai Pirmdienu vakaros!

TIEKAMIES!

Vasaru 2018, esam sagaidījuši, laiks arī jogai pie jūras.
Līdzi jāņem: savs jogas paklājiņš
                      silts apģērbs noslēguma meditācijai, Šavasanai
                      vēlams 2 pledi, vai lielie dvieļi
                      un priecīgs noskaņojums

Tiekamies siltajos vasaras  vakaros:
      Piektdien  1.06.
      Piektdien  8.06.
      Piektdien 15.06.
      Piektdien 22.06.
      Sestdien  30.06.
      Piektdien  6.07.
      Piektdien 13.07.
      Piektdien 20.07.
      Piektdien 27.07.
      Piektdien  3.08.
      Piektdien 10.08.
      Piektdien 17.08
      Piektdien 24.08.
      Piektdien 31.08. noslēguma nodarbība ar Pateicības mandalas veidošanu

  • Joga iedvesmo,
  • joga ārstē gan ķermeni, gan dvēseli,
  •  joga atbrīvo no ikdienas rutīnas
  • joga atver sirdi pasaulei

PIEVIENOJIES: Otrdienās, Ceturtdienās plkst.16.00 un 18.00 hatha jogas nodarbībās pēc B.K.S.Ajengāra  metodes, ar individuālu pieeju ikvienam.

Kalnciema ielā 160 (Rīgas Mūzikas Internātskolas sporta zālē)

Auto stāvvieta bez maksas, Sabiedriskais transports: 22 , 32,43, 8, 44 un 53 autobusi

Tiekamies:

Piektdien 02.06     Sestdien 17.06.  Piektdien 30.06. Piektdien 14.07      Piektdien  21.07  Piektdien 28.07.  Piektdien  4.08.     

Ceturtdien 10.08. Plkst. 19.30.  

Piektdien 18.08.   plkst.19.00. 

 Piektdien 25.08. plkst 19.00., noslēguma nodarbība ar Pateicības, Ziedu mandalas veidošanu.

Līdzi jāņem jogas paklājiņš, 2 pledi vai lielie dvieļi
un labs noskaņojums                     

Aicinu pievienoties

Maija svētku

pranajamas un jogas āsanu praksei

2.maijā plkst 18.15.