Nodarbību grafiks

  PirmdienaOtrdiena  TrešdienaCeturtdiena Piektdiena  SestdienaSvētdiena 
7.30 - 9.00

Rīta joga
zoom

Rīta joga
zoom
  
17.30 - 19.00

  

Vakara joga
Zoom
 
  


18.30 - 20.00.



20.00
Vakara Joga
ZOOM




 









Joga pie jūras**
 








* Nodarbības  notiek: 

**  Ragaciemā, aiz bākas, pie 14 trepītēm, 

Piesakies nodarbībai


Nodarbību veidi:

  • Rīta nodarbības laikā praktizējam uzmundrinošas āsanas.
  • Iesācēju grupa saudzīgi un uzmanīgi praktizē vienkāršas āsanas. Izmanto daudz palīglīdzekļus, lai mācītu savam ķermenim būt simetriskam un izstieptam, un palīdzētu atbrīvoties nodarbības noslēgumā, pildot mierīgās āsanas.
  • Praktizējošie izaicina sevi praktizējot sarežģītākas āsanas un  mācoties izprast āsanas ietekmi uz ķermeni un prātu.
  • Joga visiem līmeņiem- nodarbības laikā āsanas tiek piemērotas atbilstoši praktizētāju līmenim.

 NODARBĪBU CENA

 Abonementi mēnesim
 1x3x 4x 6x 8x 
 Pieaugušajiem klātienē
 Tiešsaistē vai pie dabas
11
10
27
24
33
28
44
40
54
50
 Studentiem/Senioriem/

 924
2840
50
  • Pirmā (iepazīšanās) nodarbība - Ziedojums
  • Abonementi jāizlieto 1mēneša laikā no to iegādes brīža
  • Ragaciemā pie jūras - Ziedojums
  • Individuāla nodarbība pēc vienošanās

Iespējams iegādāties DĀVANU KARTI



PASNIEDZĒJA

 Ineta Šenvalde, sertificēta Ajengāra jogas pasniedzēja:

Nodarbojos ar Ajengāra jogu kopš  2009. Man ir patiess prieks dalīties ar savām zināšanām un  pieredzi jau kopš 2013.gada. Esmu mācījusies un vēl  turpinu mācīties pie Tamāras Bujanovas un daudz citiem pasniedzējiem, kuri ir tiešie B.K.S.Ajengāra skolnieki - A.Ajengāras, M.Manosa, B. Blaesera, R. Kelleres, K. Grzescha, G.Gruetteres, A.Roth-Langeles,  S.Mihailova, O.Iļjinskas, Rajas, St.Quirk un citiem.